ダイエットや健康に気を付けている人の中では、サプリメント摂取が当たり前になってきました。さらに現代では食事だけで必要な栄養を摂ることが難しくなっています。そんな中、個人的にサプリメントの効果がとっても気になります（笑）ので結構調べ、試しています。段々にサプリメントの成分や効果を追加していきます。もう少しお待ちを。。。
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